유용한 팁

냄비에 야채 오믈렛

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급한데 아침 식사에 익숙해 져서 힘을 더하고 굶주림을 만족 시키며 동시에 미친 맛을 본다면 요리하십시오. 야채 오믈렛. 이 완벽한 요리는 온 가족에게 어필 할 것입니다. 최소한의 제품, 노력 및 최대의 즐거움!

야채 오믈렛 만들기 재료

  1. 토마토 2 개 (대)
  2. 달콤한 고추 1 개
  3. 파 2-3 줄기
  4. 저온 살균 된 전유 100 밀리리터
  5. 파마산 치즈 50g
  6. 해바라기 기름 3 큰술
  7. 맛볼 소금

부적절한 제품? 다른 사람들과 비슷한 레시피를 선택하십시오!

주방 나이프, 도마, 종이 주방 타월, 딥 플레이트, 사발, 강판, 스토브, 털 또는 테이블 포크, 프라이팬 뚜껑, 목재 주방 주걱, 접시

레시피 팁 :

-우유는 케 피어 또는 액체 크림으로 대체 할 수 있습니다.

-원하는 경우, 파프리카, 후추, 피망, 심황, 칠리와 같은 향신료와 말린 허브를 계란 혼합물에 첨가 할 수 있습니다.

-오믈렛을 버터로만 튀김하는 것은 바람직하지 않으며, 빠르게 증발하고 흡수되어 접시가 타납니다. 크림과 야채를 1 : 1로 섞으면

-야채 세트를 보충 할 수 있습니다! 종종 당근, 브로콜리, 콜리 플라워, 완두콩, 녹두 및 버섯의 냉동 야채 믹스가 상점에서 판매됩니다. 이러한 제품은 요리 또는 튀김 형태의 추가 열처리가 필요하지 않습니다. 토마토로 안전하게 조림하고 계란 혼합물을 부어 레시피에 표시된대로 오믈렛을 완전히 준비시킬 수 있습니다.

성분

닭고기 달걀-6 개

단단한 치즈-70g

피망-1 개

양파-0.5 개

끈 콩-30g

버터-50g

딜과 파슬리-10g

소금과 후추-맛보기

  • 144 kcal
  • 20 분
  • 20 분

사진과 함께 단계별 조리법

야채 오믈렛은 온 가족을위한 훌륭한 아침 식사입니다. 이 조리법의 장점은 매번 다른 야채를 섭취하고 가정용 냄비에 야채와 함께 오믈렛의 변형을 요리 할 수 ​​있다는 것입니다.

오늘 저는 녹두, 양파, 피망, 토마토로 오믈렛을 요리 할 것을 제안합니다.

목록에 따라 제품을 준비하고 시작합시다!

그릇에 계란과 우유로 털을 치십시오.

중간 강판 경질 치즈를 추가하십시오. 치즈는 짜기 때문에 모든 재료를 잘 섞어 소금에 절이지 않습니다.

끈 콩 (냉동 사용 가능)은 작은 조각으로 잘립니다. 우리는 피망을 입방체로 자르고 양파를 4 분의 1로 자릅니다.

냄비에 버터를 녹여 5-7 분 동안 야채를 볶습니다. 맛에 소금과 후추를 넣으십시오.

야채에 오믈렛 혼합물을 붓습니다.

체리 토마토는 1/4로 자르고 오믈렛에 퍼집니다.

딜은 잘게 다져서 오믈렛 위에 야채를 뿌립니다. 우리는 뚜껑으로 팬을 덮고 요리 될 때까지 뚜껑 아래 오믈렛을 중간 열에서 10-12 분 동안 요리합니다.

야채와 함께 냄비 오믈렛에 담아서 뜨거운 음식을 제공하고 부분으로 자릅니다.

요리

  1. 그릇에 계란을 때리고 가볍게 때리고 소금과 후추를 넣으십시오.
  2. 예열 된 팬에 오일을 붓습니다. 중간 열을 만들고 계란을 부어주세요. 처음 10 초는 모든 가장자리에서 주걱으로 계란 혼합물을 "젓습니다".
  3. 열을 최소한으로 줄이고 오믈렛을 1 분간 더 기다리십시오. 오믈렛을 덮거나 뒤집지 마십시오.
  4. 야채를 씻고 잘게 자르십시오. 이 조리법을 위해 토마토, 양파, 삶은 감자, 삶은 콜리 플라워, 샴 피뇽과 같은 버섯 등의 야채를 섭취 할 수 있습니다.
  5. 강판에“Shostka”TM 딱딱한 치즈를 뿌립니다. 치즈 ТМ "Shostka"는 쉽게 녹아서 점성 치즈 커버로 채워집니다.
  6. 불을 끄고 오믈렛 한쪽에 야채와 치즈를 넣고 한쪽에 주걱으로 오믈렛을 살짝 들어 올린 후 반으로 접습니다. 뜨거운 봉사.

아침에 오믈렛을 빠르고 맛있게 요리하는 방법에 대해 생각할 때 치즈와 야채로 만든 간단한 오믈렛 레시피를 기억하십시오. 치즈 "Shostka"-요리의 걸작을 위해 만들어졌습니다!

독창적 인 모든 것은 단순 할뿐만 아니라 맛있습니다! 우리는 준비의 용이성으로 당신을 놀라게 할 오믈렛 레시피를 제공합니다. 프랑스 요리에서 생산 된 레시피 인 오믈렛은 10 분 이내에 준비됩니다! 치즈 노트와 실크 질감의 섬세한 맛으로이 치즈 오믈렛은 이상적인 푸짐한 아침 식사입니다. TM“Shostka”로 맛있는 하루를 시작하십시오!

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