유용한 팁

목발을 선택하는 방법?

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지팡이는 팔뚝이나 손목에 체중을 재분배하는 데 사용됩니다. 경미한 부상 후 재활 기간 동안 균형을 회복하는 것이 좋습니다.

제품 구매시 찾아야 할 사항

  • 손잡이는 편안하고 안정적이며 미끄럽지 않으며 최적의 크기 (너무 크거나 작지 않아야 함) 여야합니다. 일부 지팡이는 손가락이나 브러시로 고정되도록 설계되었으며 다른 지팡이는 팔뚝을지지하도록 설계되었습니다.
  • 지팡이 몸통은 탄소 섬유, 금속 또는 나무로 만든 단단하고 신축 적이거나 접을 수 있습니다.
  • 길이 조절 단계를 사용하여 텔레스코픽 지팡이의 높이를 조절할 수 있습니다. 장치는 버튼 메커니즘을 눌러 작동합니다.
  • 최적의 안정성을 보장하기 위해 제품의 끝 부분은 고무로 만들어지며 때로는 미끄럼 방지 장치 (OPS)가 있습니다. 단일 지원, 3 지원 및 4 지원 지팡이가 있습니다. 지지 점이 많을수록 지팡이가 더 견딜 수 있습니다.

중요한 매개 변수는 지팡이의 길이입니다.

  • 제품의 최적 길이를 선택하려면 똑바로 서서 솔기를 팔을 뻗어 야합니다. 신발을 제거해서는 안됩니다. 지팡이의 상단은 브러시 내부의 구부러진 부분에 닿아 야합니다. 지팡이가 서있을 때 팔꿈치 각도가 15–20 ° 인 경우 지팡이가 적합합니다.
  • 제품의 길이는 일반적으로 신발을 입은 사람의 키의 1/2과 같습니다.
  • 지팡이는 똑바로 세운 자세로지지해야합니다. 지팡이가 너무 짧으면 구부려 야하고, 너무 길면 영향을받는 다리쪽으로 구부려 야합니다.

지팡이를 잡는 것이 어느 손에 옳습니까?

  • 필요한 경우 추가 지원으로 건강한 다리 측면에서 지팡이를 잡아야합니다. 예를 들어, 오른쪽 다리에 지지대가 필요한 경우 지팡이를 왼손에 쥐고 그 반대도 마찬가지입니다.
  • 균형을 좋게하려면 작업대를 비워두고 지팡이를 다른 손으로 잡아야합니다.

지팡이로 걷는 법

  • 발이 아프다
  • 지팡이를 앞으로 움직여
  • 지팡이와 아픈 다리에 동시에 무게를 분배하십시오-따라서 제품은 대부분의 체중을 차지하고 다리를 내립니다.
  • 건강한 발로 걸을 때 지팡이를 사용해서는 안됩니다.

지팡이로 계단을 오르 내리는 법

  • 난간을 잡은 다음 지팡이를 자유로운 손에 넣으십시오.
  • 발을 건강하게 밟고
  • 아픈 다리를 올리거나 내립니다.

미끄러운 표면을 걷을 때 지팡이를 사용하는 방법

  • 많은 지팡이에는 미끄럼 방지 장치가 장착되어 있습니다 (UPS). UPS를 사용하면 따뜻한 달과 얼음 상태에서 젖은 미끄러운 표면을 걸을 때 안정성을 제공하고 낙하를 방지 할 수 있습니다.

목발 사용법

목발은 진지한 지원이 필요한 사람들을위한 선택입니다. 목발은 무릎이나 발을 밟은 후 가능한 한 아픈 다리를 내립니다.

높이를위한 버팀목 선택

  • 겨드랑이 목발은 윗부분이 겨드랑 구멍보다 약 2.5cm 낮아지고 손잡이가 엉덩이의 높이에 있도록 선택해야합니다.

목발로 걷는 법

  • 몸에서 30cm 떨어진 곳에 목발을 땅으로 옮기고
  • 기대다
  • 아픈 다리를 밟는 것처럼, 동시에 무게를 목발로 옮기고 다리를 목발 사이에서 앞으로 움직이십시오.
  • 병에 걸린 다리는 과도한 압력을 피하기 위해 높은 위치에 있어야합니다.

목발을 위아래로 걷는 방법

  • 목발을 합치다
  • 한 손으로 목발을 잡고 바닥과 평행을 이룹니다.
  • 난간을 지지대로 사용하고 건강한 발의 계단을 위나 아래로 뛰어 올리십시오.

목발에 앉고 서있는 방법

  • 목발을 연결
  • 건강한 다리 옆에서 긴 지팡이로 손으로 가져 가십시오.
  • 목발에 기대어 천천히 앉거나 서서 균형을 잡으십시오.

미끄러운 표면을 걸을 때 목발을 사용하는 방법

  • 일부 목발에는 미끄럼 방지 장치 (OPS)가 장착되어 있습니다. UPS를 사용하면 추운 계절에 얼음 표면이나 습한 미끄러운 토양에서 걸을 때 낙상과 부상의 위험이 줄어 듭니다.

당신은 그것을 알고 있습니까 :

  • 지팡이와 목발의 고무 끝은 때때로 바뀌어야합니다.
  • 균형을 유지하려면 지원이 아닌 정면에서 직접 보는 것이 가장 좋습니다.
  • 지지 수단을 작동 상태로 유지하려면 핸들과 팁의 상태를 주기적으로 점검해야합니다.

목발의 종류

  • 겨드랑이. 다리에서 하중을 완전히 제거해야 할 때 필요합니다. 일반적으로 이것은 부상 후 첫 번째 회복 단계이며 손의 부하가 적습니다. 2 년 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다.
  • 팔꿈치 지원. 그들은 환자가 이미 혼자서 걷거나 서있을 수있을 때 의사가 처방하며, 손에 약간의 긴장을 줄 수있는 충분한 체력을 가지고 있습니다. 이 단계의 재활 단계에서 이미 단계를 밟을 수있는 사지를 부분적으로 언로드합니다. 액와와 달리 연속 사용에 적합합니다.

어느 목발이 더 좋고 편안하고, 겨드랑이 또는 팔꿈치입니까?

각 종류 및 선택 규칙을 자세히 고려하십시오.

다리를 팔과 어깨 거들에 체중을 전달하도록 설계되었습니다. 사지를 완전히 내리고 다리에 기대지 않고 걸을 수있는 기회를 제공하십시오. 그것들은 하나에 연결된 두 개의 칸막이입니다. 안정적인 미끄럼 방지 팁이 장착되어 있습니다. 편리한지지를 위해 상단에는 겨드랑이를 손상시키지 않는 특수 패드가 있습니다. 브러시 높이에 위치한 가로 크로스바는 브러시를 붙잡기 위해 필요합니다.

선택하는 방법?

이 정형 외과 기기는 높이에 따라 선택됩니다. 횡 방향 크로스바 레벨 인 겨드랑이의 끝에서 끝까지의 거리를 고려하십시오.

  • 환자는 평소 신발을 신어야합니다.
  • 목발은 발에서 약 20cm (힙의 너비에 따라) 떨어져 있어야합니다.

  • 겨드랑이에서 상단 지지대까지의 거리를 추적하십시오. 약 5cm 여야합니다.
  • 팔이 아래로 내려 가면 손의 가로 지지대가 손목 높이에 있어야합니다. 올바르게 조정하려면 팔을 팔꿈치에서 30 ° 굽히고 손을 주먹으로 쥐어 야합니다.
  • 환자가지지없이 서있을 수없는 경우, 기기의 높이는 -40cm로 선택되며 목발을 사용할 때는 여전히 조정이 필요합니다.

    목발에 대한 선택의 정확성을 평가하려면 다음과 같아야합니다.

    • 어깨 통증은 장치가 필요 이상으로 높음을 나타냅니다.
    • 어깨가 이완되었지만 팔이 피곤하면 키가 충분하지 않습니다.

    그러한 모델에 대한 의존은 팔꿈치와 손에 떨어집니다. 그들은 손으로 몸무게를 잡고 손상된 다리에 기대는 사람들에게 적합합니다. 이러한 목발은 환자의 능력을 확장합니다. 그러면 계단을 오르거나 연석을 세우는 것이 더 쉽습니다. 또한 정형 외과 용 장치와 결합됩니다. 통계에 따르면 남성은 여성보다 쉽게 ​​목발을 밟습니다.

    올바른 것을 선택하는 방법?

    • 환자는 일어 서서 손잡이를 잡고 팔목에 팔뚝을 먼저 올려야합니다. 발끝에서 약 15cm 떨어진 곳에 목발을 놓습니다.
    • 손을 자유롭게 내릴 때 브러시 손잡이가 손목 높이에 있어야합니다.
    • 팔목은 팔꿈치에서 5-10cm 떨어져 팔뚝을 꽉 쥐지 말고 단단히 잡아야합니다. 팔꿈치는 15-20 °로 구부러져 야합니다.

    환자의 성장을 고려하여 팔꿈치 가장자리에서 팔목까지의 거리 :

    • 최대 150cm-4cm
    • 170cm-5-7cm,
    • 180cm에서 10cm 사이.

    -균형을 유지하십시오.

    -이동이 용이합니다.

    -걷기, 겨드랑이에 매달리면서 손을 쉴 때 휴식을 취할 수있는 기회를 제공합니다.

    -컴팩트하고 보관, 운반이 용이합니다.

    -가능하면 양쪽 다리에 기대어 추가지지로 약한 사람이나 노인에게 적합합니다.

    -길을 걷다가 계단을 오르십시오.

    -계단을 오르거나 내리는 것을 어렵게 만듭니다.

    -잘못 조정하면 겨드랑이의 신경 혈관 관과 림프절이 압박되어 일시적으로 감도의 손이 박탈됩니다.

    -한쪽 다리 만 가능하면 (예 : 골절 후) 어깨 거더가 강한 사람에게만 적합합니다.

    -가능하면 약한 사람이나 노인에게 적합하지 않습니다. 가능하면 한쪽 다리에만 기대십시오.

    -과체중 환자에게는 불편 함.

    -팔 다리 절단 후 적용하지 마십시오.

    다른 중요한 측면들 :

    • 환자가 균형을 유지하기 어려운 경우, 피라미드 형 팁이있는 목발을 권장합니다. 더 안정적입니다.
    • 겨드랑이 지지대는 해부학 적이거나 부드럽습니다.
    • 크로스바의 높이는 조정 가능해야합니다.
    • 장치의 표준 무게는 약 1.5kg이며, 과체중 환자의 경우 220kg까지 견딜 수있는 강화 모델이 적합하지만 최대 4kg까지 체중이 증가하므로 체중이 많은 사람들에게 보행기를 권장합니다.
    • 목재 및 합금 구조물은 평균 체격 (최대 120kg)을 가진 사람을 위해 설계되었습니다.
    • 필요한 경우 접을 수있는 모델을 선택하는 것이 좋습니다.

    목발로 걷는 법을 배우는 방법?

    목발은 조심스럽게 조정해야하며 그 후에 조금씩 걷기 시작합니다. 겨드랑이가 아닌 손에 체중을 옮기십시오 (그렇지 않으면 손상 될 수 있습니다). 캐나다를 사용하는 경우 손잡이를 항상 앞으로 향하게하고 팔목을 꽉 쥐지 않고 팔목을 단단히 고정해야합니다.

    두 다리가 모두 손상된 경우

    걸을 때 하나의 목발이 먼저 뻗은 다음 다리가 다리에 더 가깝습니다. 그런 다음 두 번째 및 두 번째 사지. 이 방법은 안정성은 좋지만 속도는 느립니다. 두 점을 기준으로 걷는 법을 배울 수 있습니다. 이는 속도를 증가시킵니다. 동시에 오른쪽 목발과 왼쪽 다리가 앞으로 나간 다음 왼쪽 다리와 오른쪽 다리가 나옵니다.

    한쪽 다리가 손상된 경우

    등과 머리는 앞으로 기대지 말고 똑바로 유지해야합니다. 걷는 동안 목발은 동시에 약 30cm 앞으로 (다리에서 10cm 이상) 측면으로 약간 재 배열해야합니다. 그런 다음 체중이 손에 전달되고 몸이 앞으로 움직입니다.

    목발이 뒤에있는 동안 발 뒤꿈치를 밟아야합니다. 그 후-건강한 팔다리에 기대고 목발을 앞으로 내밉니다.

    앉는 법?

    좌석에 최대한 가까이 접근하고 등을 켜십시오. 목발을 아픈 다리에 대고 몸과 다리에 기대고 앉으십시오.

    계단 오르기

    목발을 손에 들고, 두 번째는 손잡이를 잡으십시오. 들어 올릴 때 : 손으로 난간을 잡고 서있는 계단에 목발을 놓습니다. 그런 다음 목발과 지지대 암 사이에 체중을 골고루 분배하고 건강한 사지를 한 단계 높이 놓고 똑바로 세우고 목발을 움직입니다.

    계단 아래로

    부상당한 다리를 움직 인 후 목발을 한 단계 아래에 둔 다음 건강한 다리를 놓습니다.

    이 경우 균형을 잃어 버릴 수 있기 때문에 목발을 너무 앞으로 세우면 안됩니다. 계단을 뛰어 넘을 수는 없습니다-실패하면 넘어 질 수 있습니다. 난간이있는 계단이있는 경우 두 목발을 한 손으로 가져 와야하고 두 번째는 난간에 기대어 도움을 받아야합니다.

    유용한 팁

    • 겨울철에는 개폐식 스파이크가있는 스파이크가있는 노즐 ​​또는 목발을 구입하는 것이 좋습니다.

  • 조정 가능한 모델-고정 품질을 지속적으로 확인하십시오.
  • 균형을 유지하기 어려우면 목발 (수축 모델)을 가슴에 더 가깝게 눌러야합니다.
  • 팁을 정기적으로 점검해야합니다. 그들이 마모되면 미끄러 져 떨어질 수 있습니다.
  • 미끄러운 표면에 떨어지지 않으려면 작은 단계를 거쳐야합니다.
  • 여러 가지 지원 지점이있는 모델을 사용하면 노인들에게 최적의 균형을 유지하는 것이 좋습니다.
  • 의료 목발이란 무엇입니까?

    목발은 고대 이집트에서 사용되었습니다. 1917 년 Emil Schlick은 최초의 상용 목발을 특허를 얻었으며, 그 디자인은 어깨에 지지대가 달린 지팡이로 구성되었습니다. 나중에 A.R. Lofstrand Jr.는 필요한 길이를 조절할 수있는 높이 조절 기능을 갖춘 최초의 장치를 개발했습니다.

    시간이 지남에 따라 디자인은 많이 변경되지 않았으므로 고전적인 모양은 여전히 ​​의료 실무에서 가장 많이 사용됩니다.

    버팀목은 사람의 필요에 따라 선택됩니다. 이것은 몸 전체의 절대적인지지뿐만 아니라 부분적인지지로 작용할 수 있습니다.

    그들은 주로 수술 후 또는 다리의 하중을 줄이기 위해 사지의 골절에 사용됩니다. 일반적으로 독립적으로 움직일 수없는 사람들에게 필요한 특수 목발 (체중 감량)이 있습니다.

    단단한 나무 팔걸이가있는 일반적인 버팀목의 깊이는 20 인치입니다. 길이는 약 4 피트 이상인 두 개의 긴 슬랫으로 연결되어 있습니다. 위층은 폭이 6 ~ 8 인치 인 부드러운 수평 조각으로 겨드랑이 밑의 몸을 지탱하는 데 적합합니다. 테이퍼링 샤프트 사이의 장치 중간에는 핸들로 사용되는 점퍼가 있습니다. 하단 샤프트 측면의 구멍, 볼트 및 윙 너트 및 테이퍼링 상단 샤프트 2 개를 통해 핸들의 길이와 위치를 조정할 수 있습니다.

    기존의 알루미늄 팔걸이는 버튼을 사용하여 쉽게 조정할 수있는 유사한 디자인으로되어 있습니다. 손잡이는 일반적으로 금속이며 돌출 손잡이와 손을 덮는 커프가있는 하나의 샤프트가 있습니다. 목발은 바닥에 특수 고무 팁이 있습니다.

    목발의 종류

    이러한 지원에는 여러 유형이 있습니다.

    • 겨드랑이
    • 팔뚝
    • 플랫폼
    • 다리 지지대.

    겨드랑이 목발은 겨드랑이 아래 가슴에 수직으로 손잡이를 놓습니다. 그들은 운동에 일시적으로 제한이있는 환자를 지원하기 위해 일반적으로 사용됩니다. 이러한 지팡이는 때때로 겨드랑이의 손상을 방지하거나 줄이기 위해 수건이나 부드러운 코팅이 필요합니다.

    겨드랑이 또는 겨드랑이의 신경에 압력이 가해져 목발 마비로 알려진 합병증이 발생할 수 있습니다. 특히, 겨드랑이의 상완 신경총은 종종 핸들의 압력에 의해 손상됩니다. 이 경우 팔뚝에서 가장 흔한 신경은 방사형이며 척골 신경은 근처에서 고통받습니다.

    겨드랑이 지팡이의 특이한 유형은 스프링이 달린 목발입니다. 겨드랑이 안감은 최대의 편안함을 제공하고 과도한 사용으로 인한 부상의 발생률을 줄일 수있는 핸드 그립으로 전면에 개방 된 곡면 구조입니다.

    이 뷰에는 또한 스프링 메커니즘이 포함되어 있습니다. 연구 결과에 따르면 표준 액와 목발과 비교할 때 속도 차이가 매우 작다는 사실이 밝혀졌지만 디자인의 아이디어는 사용자가 더 멀리 이동할 수 있도록하는 것입니다. 그들은 젊은이들이 가장 자주 사용합니다.

    전형적인 팔뚝 목발 위에는 팔목이 있습니다. 이 장치에 손을 넣고 그립을 잡고 사용합니다.

    일반적으로 플라스틱 또는 금속으로 제작 된 커프는 반원형 또는 전체 원형 형태로 V 형 구멍이 전면에있을 수 있으며, 추락시 팔뚝을 밀어 낼 수 있습니다.팔뚝 지팡이는 유럽에서 단기간 및 장기간 사용에 대한 지배적 인 유형입니다. 외부에서는 겨드랑이가 단기 사용에 더 일반적인 옵션이기 때문에 심각한 장애가있는 환자가 사용할 수 있습니다.

    플랫폼 목발은 덜 일반적이며 관절염, 뇌성 마비 또는 기타 상태로 인해 손잡이가 약한 사람이 사용합니다. 손은 수평 플랫폼 위에 놓여 있고 제자리에 고정되어 있으며 올바르게 설계되면 사용자의 장애에 따라 기울어 질 수 있습니다.

    다리 지지대는 특별한 유형의 목발입니다. 이 비 전통적인 지원은 한쪽 다리에만 영향을 미치는 부상 또는 장애가있는 사용자에게 유용합니다. 그들은 영향을받는 다리를지지 프레임에 묶어 하부에서 동시에 표면을 고정시켜 하중을 지상에서 무릎 또는 허벅지로 전달합니다. 이 스타일은 걷는 동안 환자가 손을 사용하지 않는 이점이 있습니다.

    몇 가지 장점이 있습니다.

    • 손을니다
    • 허벅지의 부하를 줄입니다
    • 두 번째 다리는 무료입니다
    • 아픈 다리를 부분적으로 사용하는 능력.

    따라서, 영향받은 다리가 계속 작동하기 때문에 허벅지 위축이 줄어 듭니다. 다른 디자인과 달리이 장치는 골반이나 허벅지의 부상 및 일부 경우 무릎 부상에 적합하지 않습니다. 이 때문에이 장치 외에도 걷는 지팡이를 사용할 수 있습니다. 그러나 이들은 손에 들고 베어링 용량이 제한되어 있습니다.

    목발을 사용하는 방법?

    하나의 버팀목을 사용할 때, 보호되지 않은 다리 측면에있는 것을 볼 수 있습니다. 양쪽 다리의 부분 체중 이동에 적응할 수있는 사람들은 보통 4 점 보행을 사용합니다. 양쪽 다리에 부분 하중을 견딜 수는 있지만 4 점 보행보다 지지력이 덜 필요한 사람은 일반적으로 2 점 보행을 사용합니다. 순서는 왼쪽 발이있는 오른쪽 목발, 오른쪽 발이있는 왼쪽 목발입니다. 3 점 걷기 유형은 보통 한쪽 다리에 모든 체중을 모을 수없는 사람들이 사용합니다. 두 목발 모두 건강한 다리에서 체중을 증가시킵니다. 그런 다음이 다리는 지팡이의 무게로 움직입니다.

    부상을 입은 사람은 대개“돌리는”걸음 걸이를 수행합니다. 영향을받는 다리를 들어 올리고, 사용자는 양쪽 목발을 그 앞에 놓은 다음 그대로 다리를 흔들어 맞 춥니 다.

    무릎 스쿠터와 휠체어는 일반적인 지지대를 사용하지 않거나 싫어하는 환자를위한 대안입니다. 그러나이 바퀴 달린 장치는 계단에서 작동 할 수 없으므로 추가 제한이 적용됩니다.

    목발을 선택하는 방법?

    목발은 다양한 크기로 만들어지며 개별 성장하는 사람들에게 적합합니다. 그들 대부분은 나무 또는 관형 알루미늄으로 만들어집니다. 표준 유형은 높은 지지대이며, 겨드랑이 아래에서 똑바로 두 배의 수직 손잡이와 작은 수평 손잡이가 있습니다. 하부는 확장이 가능하도록 조절할 수 있습니다. 미끄러짐을 방지하기 위해 항상 고무 흡입 팁이 있어야합니다.

    Lofstrand 버팀목은 종종 팔뚝 주위에 맞는 금속 커프가있는 단일 알루미늄 튜브로 구성됩니다. 따라서 사용자는 자신의 체중을 유지합니다. 그는 손잡이를 풀고 난간을 잡고 비품을 떨어 뜨리지 않고 계단을 올라갈 수 있습니다. Lofstrand 변형은 캐나다 팔꿈치 신근의 목발이며 팔을 따라 뻗어 있습니다.

    목발로 걸을 때 운동의 힘이 거꾸로 전달됩니다. 팔, 어깨, 등, 가슴의 근육이 함께 작용하여 목발을 조작합니다. 사용되는 목발의 유형은 주로 장애의 본질에 달려 있습니다. 어떤 경우에는 다리가 부분적으로 기능하고 체중의 일부를 운반 할 수 있으므로 목발의 도움이 몇 배 적습니다. 다른 경우에는 보강을 위해 다리 지지대가 필요합니다.

    사용자는 기본 조건에 따라 여러 표준 방법 또는 트립 중 하나를 독립적으로 학습합니다. 결국, 환자는 두 가지 주요 규칙을 배워야합니다. 즉, 실외에서 빠른 속도로 이동하는 방법과 균형을 유지하는 것이 필요한 붐비는 곳에서는 느린 방법입니다. 한 걸음의 근육이 긴장을 풀고 다른 한 걸음이 적극적으로 운동 할 수 있기 때문에 다른 보행으로도 피로를 덜어줍니다.

    산책을 설명 할 때 각 다리와 지팡이를 점이라고합니다. 이 경우, 예를 들어 2 점 걸음 걸이는 1 단계 동안 4 점 중 2 점이지면과 접촉하는 것을 의미합니다. 한쪽 다리가 다른 쪽 다리보다 강할 때 3 점 걸음 걸이를 사용할 수 있습니다. 두 개의 목발과 약한 다리가 동시에 바닥에 고정되고 다음 단계는 강한 사지로 이루어집니다. 또한 의학에는 소위 삼각대 (스윙) 걸음 걸이가 있습니다.

    이 재료는 목발과 직접 사용을 선택할 때 유용합니다.

    팔꿈치 지지대가있는 목발

    팔꿈치 유형은 무게를 완전히 유지하지 않고 부분적으로 만 유지해야 할 때 손목과 팔뚝을지지하도록 설계되었습니다. 이러한 장치는 겨드랑이 옵션이 통증을 유발할 때 어깨 관절에 문제가있는 사람들에게 선호됩니다. 이 모델은 소아마비에 감염된 캐나다 거주자의 발명을 기리기 위해 "캐나다"라고합니다.

    다양한 장치가있는 제품에 대한 수정도 있습니다. 예를 들어 길이를 변경할 수있는 텔레스코픽 버전 인 Boruvka 목발-텔레스코픽, 폴딩 및 신발 용 안전 페달이 장착되어 있습니다.

    모든 목발은 가볍고 내구성이 뛰어난 재료로 만들어집니다-특수 목재, 알루미늄 합금, 플라스틱. 그들은 지원 및 슬라이딩에 대한 장치가 있습니다.

    겨드랑이 목발

    첫 번째 옵션은 환자가있는 경우 최적의 선택이며 더 적합한 선택을위한 기회, 미래에 더 빨리 시도하고 적응할 수있는 기회를 제공합니다. 선택 알고리즘은 다음과 같습니다.

    • 환자는 몸을 곧게 펴고 옆에 세로로 목발을 댑니다.
    • 아픈 쪽의 손은 자유롭게 내리고 25-30 °의 각도로 약간 구부립니다.
    • 목발의 상단과 겨드랑이의 하단까지의 거리를 5cm, 하단에서 발끝까지의 거리를 15cm로 설정하십시오.
    • 브러시를 똑바로 펴거나 주먹 높이에서 브러시의 손잡이가 손목 높이에 있어야합니다.

    환자가없는 경우 신장에 따라 겨드랑이 옵션이 선택되어 간단한 공식에 따라 길이를 계산합니다 : 성장 빼기 40cm.

    팔꿈치 아래 목발

    팔꿈치 아래에서 최적의지지로이 뷰를 선택하려면 다음이 필요합니다.

    • 몸통을 세우고 똑바로 세우십시오.
    • 팔꿈치의 아픈 쪽 팔을 20 °의 각도로 구부립니다.
    • 목발을 다리에 평행하게 놓고
    • 팔꿈치에서 유지 커프까지의 거리는 5cm 이상 10cm 이하 여야합니다.

    어떤보기를 선택하는 것이 좋습니다

    어떤 목발이 적합하고 더 편리 할 것인가에 대한 질문-겨드랑이 또는 팔꿈치는 각 경우에 의사가 결정합니다. 이 경우 선택 기준은 팔다리의 병리학의 본질입니다.

    겨드랑이는 일반적으로 다리를로드하는 것이 완전히 불가능한 수술 후 골절의 고정화 과정에 사용됩니다. 복원되면 팔꿈치 버전으로 바뀝니다.

    어깨 옵션은 2 년 이상 권장되지 않습니다. 실습에 따르면 겨드랑이 부위와 어깨를 길게 누르면 상완 신경염이 발생합니다.

    따라서 더 오래 사용하려면 팔꿈치 모델이 더 적합합니다.

    어떤 유형을 선택할 때는 미래 사용자의 무게를 고려해야합니다. 표준을 초과하지 않으면 최대 1.5-2kg의 가벼운 재료 모델을 사용하는 것이 좋습니다. 비만인 경우 무게가 4kg 이상인 가중 금속 모델이 더 안정적입니다.

    어쨌든 유형의 목발을 선택할 때 의사의 권고에 따라 안내해야합니다.

    일어나는 방법

    의자에서 나오려면 몸통과 머리를 곧게 펴야 균형이 더 잘 유지됩니다. 목발의 끝은 발에서 25-30cm, 10cm 이상 떨어져 있어야합니다 팔꿈치의 건강한 무릎과 팔은 약간 구부러지고 불명료 한 테스트 푸시가 이루어집니다. 목발의 상단은 몸에 가깝고 하단은 다리에서 30cm 떨어져 있어야합니다. 즉, 축은 약간 비스듬한 방향입니다.

    계단에서의 움직임의 특징

    목발로 계단을 밟기 위해서는 특별한주의와 규칙을 준수해야합니다. 일반적으로 한 손은 난간에, 다른 한 손은 양쪽 목발에 얹는 것이 좋습니다. 계단을 오르려면 다음 순서대로 천천히해야합니다.

    • 한 손으로 몸 앞에서 약간 난간을 잡고 양쪽 목발을 다른 손으로 잡고
    • 손의 지지대가 거의 같아 지도록 신체를 "균형"
    • 건강한 다리를 노치에 올리고 몸을 손으로 당기십시오.
    • 목발은 같은 단계에 놓여지고
    • 다리가 아프고 각 단계가 다시 반복됩니다.

    계단을 내려 가려면 반대 순서로 모든 작업을 수행합니다. 목발을 아래쪽에 놓고 아픈 다리를 펴고 수축시킵니다. 손으로 난간에 기대어 건강한 다리를 아래쪽 단계에 놓고 몸무게를 옮기면 모든 것이 반복됩니다. 목발의 도움으로 계단을 밟는 운동은 비슷합니다.

    충분한 경험이없는 사용자에게는 계단 오르기가 위험 할 수 있으므로 외부인의 도움을받는 것이 좋습니다.

    한 손으로 자유롭게 걷는다는 점에서 한 목발로 걷는 것이 더 편리합니다. 한편, 특히 근육 강도가 불충분하고 체중이 큰 경우, 한쪽 팔의 하중이 증가합니다. 목발은 건강한 팔 근처에 위치하고 있습니다. 먼저 팔을 앞으로 펴고 아픈 다리를 펴고 건강한 다리에 올려 체중을 팔과 팔로 옮깁니다.

    목발의 대안

    하나의지지 다리로 움직일 수있는 다른 장치가 있습니다. 여기에는 지팡이-접이식, 이중 손잡이 및 좌석, 여러 개의지지 다리 및 손용 팔목이 포함됩니다.

    또 다른 대안 장치는 보행기이며, 이는 손의 근육에 대한 신체의지지를 크게 줄입니다. 바퀴가 달린 조절 가능한 접이식 모델이 많이 있습니다. 선호하는 것이 더 낫습니다-목발이나 보행기는 주로 나이와 일반적인 상태에 달려 있습니다. 나이가 많고 약한 사람들에게는 대안이 더 적합합니다.

    최근에, 다리에 "스마트 보조기"와 같은 전자 장치가 미국에서 발명되었으며, 이는 환자가 임의의 표면상에서 자유롭게 이동하고 스마트 폰을 사용하여 손상된 다리의 상태에 관한 신호를 전송하는 것을 도울 것이다.

    구할 수있는 비용

    목발은 약국, 의료 기기 및 정형 외과 상점에서 구입할 수 있으며 가격은 재료, 크기, 액세서리에 따라 다르며 300 ~ 6000 루블입니다. 임시 이용을 위해 무료 임대가 있으며 사회 복지 센터의 장애인 및 재향 군인을 위해 무료 발급이 구성됩니다.

    목발이 신뢰할 수 있고 편리한 교통 수단이 되려면 의사의 추천에 따라 목발을 선택하고 스스로 조정하고 조정하여 올바른 사용법을 습득해야합니다.

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