유용한 팁

저글링을 배우는 법

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저글링은 이전에 전투 기술 범주에 속하는 가장 오래된 예술 형식입니다. 그의 도움으로 전사는 공중에서 무기를 조작 할 수있는 능력으로 적을 놀라게 할 수 있었으며, 이는 종종 아직 일어나지 않은 갈등을 종식 시켰습니다.

조금 후에,이 기술이 시민들에게 호의를 얻지 못했을 때, 그의 원형 극장을 연 필립 알 슬리 (Philip Asley) 덕분에 그것은 서커스 예술의 한 유형으로 흘러 들어갔다. 그런 다음 저글링의 인기가 다시 증가하고 실행 기술이 적극적으로 개선되기 시작하여 여러 분류가 나타납니다.

특징

접촉 저글링은 객체 조작 방법으로 인해 그 이름을 얻었습니다. 트릭을 수행하는 고전적인 방법과 달리,이 기술은 몸 주위에 물체를 굴리고 어깨 거들과 요술쟁이의 손에 밀착되어 있습니다.

일부 사람들은 이러한 유형의 예술 마술이라고 부릅니다. 가소성과 예술가의 손재주가 조화를 이루는 단순한 시청자의 상상력에 종종 부딪 치기 때문입니다. 실제로, 출연자의 움직임은 아크릴 구체가 인벤토리 역할을하는 요술쟁이 몸의 단결의 환상을 만들어내는 우아한 춤과 비슷합니다 (많은 그의 역할이 유리 공이라고 생각하지만이 목적에는 너무 약합니다).

이제 몇 가지 유형의 접촉 저글링이 있습니다.

  1. Bodyroall-어깨 거들, 팔 및 머리에 여러 공을 스케이트 타기. 때로는 연기자의 충분한 유연성으로 신체의 다른 부분이 과정에 관여 할 수 있지만이 현상은 매우 드 rare니다.
  2. 절연-단조로운 음영으로 인해 공의 고요함을 환상으로 만듭니다. 예술가가 그 주위를 움직이면서 아크릴 구체가 움직이거나 솟아있는 것처럼 보입니다. 초보자가 접촉 저글링을 마스터하는 가장 일반적인 기술입니다.
  3. Multibol-다양한 모양과 구성을 형성하기 위해 최대 8 개의 볼 손바닥에서 회전합니다. 운동 능력과 손가락의 유연성을 향상시키는 특수 손 예열이 필요합니다.

많은 예술가들은 공연 할 때 현대 무용을 사용하여 자신의 행동에 즐거움과 완전성을 부여합니다.

접촉 저글링을위한 공을 선택하는 방법

초급 요술쟁이를위한 올바른 공의 선택은 추가 훈련의 성공을위한 기초입니다. 구의 질감, ​​색상 및 크기가 중요합니다.

볼의 지름은 손바닥의 길이와 수행자의 구성에 따라 선택됩니다. 결국, 무게가 650g 인 10 센티미터 구는 깨지기 쉬운 소녀에게 문제가 될 수 있습니다. 재고를 수령하려면 가운데 손가락 끝에서 손목 접는 부분까지 손바닥을 측정해야합니다.

이 선분이 21cm에 도달하면 볼의 최적 크기는 7.5cm이며 값이 작은 경우 (예 : 16cm) 구의 허용 가능한 크기도 6.5cm로 줄어 듭니다. 재고 무게도 처음에는 매우 중요합니다. 초보자 요술쟁이가 간신히 그의 손을 잡을 수있는 물건으로 마술을 시연하기가 어려울 것이므로 고려해야합니다.

또한 유리 공은 숙련 된 예술가의 훈련이나 공연에 적합하지 않다는 점을 기억해야합니다. 이 재료는 매우 약하고 정렬이 훨씬 나빠서 그러한 구체는 손상이 매우 쉽고 도움을 받아 기술을 개발하는 것이 훨씬 어려울 것입니다. 볼은 아크릴, 고무 또는 실리콘과 같은 깨지지 않는 재료로만 만들 수 있습니다. 후자는 넘어 질 때 덜 무겁고 시끄러운 스테이지 볼 훈련에 사용됩니다.

그리고 마지막 : 접촉 저글링 용 볼에는 넓은 색상 팔레트가 있습니다. 또한, 그들은 형광, 광택, 매트 및 광택이 산재되어 있습니다. 그러나 단열재와 같은 트릭을 수행하기 위해 재고가 필요한 경우 투명하거나 단단한 광택 공이 가장 좋습니다. 외부 특성은 투톤 및 외부에 산재 된 구체와 달리 부동성의 시각적 환상을 생성 할 수 있습니다.

컨택트 저글링은 가장 어려운 서커스 아트 유형은 아니지만 더 나은 결과를 얻으려면 몇 가지 팁을 듣는 것이 좋습니다.

  1. 처음에는 침대 위에서 또는 부드러운 표면에서 훈련하여 공을 찾는 데 걸리는 시간을 줄이고 넘어 질 때 성가신 소음을 피하는 것이 좋습니다.
  2. 저글링 할 때는 손 전체를 사용하십시오. 개별 부분에서 작업 할 때 실수를 피하는 것이 훨씬 더 어렵습니다.
  3. 아크릴 구체는 화재의 원인이 될 수있는 강력한 렌즈이기 때문에 공을 붙드는 것은 가벼운 소재로 필요합니다.

저글링을 배우는 법

이 저글링 기술을 배우려면 손, 특히 손바닥을 훈련시키는 데 시간이 걸릴 것입니다. 이를 위해 손가락 운동이라는 복잡한 운동이 가장 적합합니다. 많은 사이트와 비디오 호스팅 네트워크의 공개 도메인에 있습니다.

다음으로, 접촉 저글링을 마스터하는 초보자는 가장 간단한 트릭을 배웁니다. 절연과 나비 (공을 뒤에서 손바닥으로 안쪽으로 굴림). 그 후에 bodyradol로 이동할 수 있습니다.

6 개월 동안 지속적인 훈련을 통해이 저글링 기술을 완전히 익힐 수 있습니다.

목차

사람들은 아주 오래 전에 저글링을 시작했습니다. 이것에 대한 가장 오래된 증거는 1994-1781 BC의 이집트 벽화입니다.

770 ~ 476 년에 쓰여진 작품에서 언급 된 중국 전사들은 전투 전에 적들에게 무기로 저글링을하는 기술을 보여 주었고, 종종 갈등이 시작되기 전에 끝났다. 예를 들어, 송 왕국의 란지 전사는 동시에 7 개의 검을 처리 할 수있었습니다. 유럽에서는 저글링이 로마 제국의 일몰 이전에 수용 가능한 직업으로 간주되어 중세 시대에 수치에 빠졌습니다. 저글링은 부도덕 한 행동이나 마법으로 간주되었습니다. 1768 년 필립 애슬리는 현대적인 의미에서 첫 서커스를 열었습니다. 그 순간부터 요술쟁이들은 직업을 얻었고 서커스와 단단하게 연결되었습니다. 19 세기 중반 이후, 저글러는 특히 작은 극장과 버라이어티 쇼에서 절경 중 일시 정지를 채우기 위해 요구되어 왔습니다. 그들은 커튼 앞에 서서 울었다.

1950 년대 중반, 저글링은 많은 사람들에게 취미가되었습니다.

International Juggler`s Day는 매년 4 월 18 일에 열립니다.

세계 저글러의 날은 매년 6 월 17 일 (6 월 셋째 토요일)에 가장 가까운 토요일에 경축됩니다.

20 세기 말에는 21 세기 초에 저글링의 인기가 폭발적으로 증가하여 서커스 예술 만 그만 두었습니다. 평범한 사람들은 즐거움을 위해 저글링, 저글링 클럽에 모여 경쟁을 주선하기 시작했습니다. 현재 수천 개의 저글링 클럽이 있습니다. 그리고 국제 저글러 협회, 세계 저글링 연맹 및 러시아 스포츠 저글링 연맹과 같은 조직은 매년 세계 여러 국가에서 대회와 컨벤션을 조직합니다.

스포츠 저글링은 민첩성과 지구력을 개발하고, 신경계에 유리하게 영향을 미치고, 창의적 과정을 자극하고, 미세하고 큰 손 운동 기술을 개발하며, 자세와 시력, 반응, 움직임 조정, 지구력, 측면 시력, 속도 및 움직이는 물체의 궤도를 추측하는 능력을 향상시킵니다.

뇌의 두 반구의 상호 작용이 활성화되어 저글링을 연습하면 뇌의 신경 네트워크가 발달하기 시작합니다. 차례로, 그것의 발달은 기억을 담당하는 뇌의 영역을 활성화시킵니다. 이 모든 것이 도움이됩니다. 방대한 양의 필요한 정보 기억, 초고속 읽기 및 외국어 학습 및 기타 과목 학습.

오랫동안 성인에서는 뇌 세포가 자라지 않지만 반대로 질병과 자연 노화 과정으로 인해 사라지는 것으로 믿어졌습니다. 2004 년에 Jena와 Regensburg 대학의 한 과학자 그룹은 성인의 저글링을 배우면 뇌 질량이 약 3 % 증가한다는 것을 증명했습니다. 다음 실험은 Regensburg University ArneMay의 신경과 의사의 감독하에 수행되었습니다. 3 개월 동안의 성인은 최소 1 분 동안 매일 3 개의 공으로 저글링했습니다. 훈련 전, 3 개월 후 저글링 후, 3 개월 후 훈련없이 토모 그래프를 사용하여 대상체를 뇌에서 3 회 검사 하였다. 3 개월의 훈련 후, 초보자 저글러는 움직이는 물체의 시각적 인식을 담당하는 뇌의 두 영역을 눈에 띄게 증가 시켰습니다. 3 개월 후, 훈련없이이 영역들은 다시 원래 상태로 감소했습니다. 저글링에 관여하지 않은 대조군에서 동일한 뇌 연구를 수행 하였다. 변경 사항이 없습니다.

  • 클래식 저글링

이 유형의 저글링에서는 일반적으로 공 (클럽, 반지 및 기타 물체)이 공중으로 던져집니다. 이러한 저글링은 저글러가 공중에서 다른 수의 물체 (3, 4, 5, 7 등)로 작업 할 때 정량적 일 수 있지만, 저글러가 가능한 한 많은 다른 저글러 조합을 만들려고 할 때의 트릭 같은 수의 항목으로 트릭. 고전적인 저글링의 주요 트릭은 계단식 및 원형 저글링입니다.

이 유형의 저글링에서, 둘 이상의 저글러가 특정 순서로 서로를 대상으로 던지거나 전달합니다.

이러한 저글링은 튀는 공을 바닥에 던지는 것입니다. 클래식 저글링과 같이 다른 수의 공으로 작업하고 다양한 트릭을 수행 할 수 있습니다.

저글링과 접촉하면 공 (클럽)이 몸 위로 넘어갑니다. 대부분의 경우 공은 요술쟁이의 몸과 접촉합니다. 이러한 저글링은 두 가지 주요 영역으로 나눌 수 있습니다-이것은 바디 롤링과 멀티 볼입니다. 바디 롤링에서 저글러는 몸 전체에 공을 굴립니다. 가장 작업 영역은 팔, 어깨, 머리 및 목입니다. 멀티 볼은 요술쟁이의 손에 여러 볼을 굴려 놓는 것입니다.

타오르는 것은 바텐더의 일에서 칵테일을 만들 때 병과 안경을 저글링합니다. 영어 "flaire"-비행 및 "ring"-서클에서 번역되었습니다. 플레어 링은 작업 플레어 링-바 장비를 사용하고 플레어 링-프리 스타일의 두 방향으로 나뉩니다. 2003 년 세바에서 국제 바텐더 협회의 경쟁에서 모스크바 바텐더 Alexander Rodoman은 최고의 미국, 영어 및 이탈리아 바텐더에 앞서이 범주에서 1 위를 차지했습니다.

Kendama (일본어 : "ken"- "pin", "tama"- "ball")는 망치, 컵 구멍 2 개, 망치로 밧줄로 묶인 구멍이있는 공과 같은 손잡이로 구성된 일본 게임입니다. 게임의 본질은 공을 저글링하여 핀에서 홀에서 홀로 그리고 스트링으로 옮기는 것입니다. kendama에는 30,000 개의 조합이 있습니다. 켄 다마 토너먼트는 러시아를 포함하여 전 세계에서 열립니다. 일본에서는 고용주가 그러한 경쟁에 대해 매우 책임이 있습니다. 켄 다마를 잘하는 사람은 참을성이 있고 저항력이 있다고 생각하는 것이 일본인 노동자에게는 매우 중요합니다.

요요는 로프가 연결된 축으로 연결된 두 개의 동일한 디스크로 구성됩니다. 던질 때, 밧줄이 풀리고 요요가 플레이어에게 돌아옵니다. 이로 인해 다양한 조작이 가능합니다. 빈번한 던지기가있는 클래식 "루핑"외에도, 요요가 풀린 로프의 끝에서 회전 할 때 "슬립"시리즈의 요소를 수행 할 수 있습니다.

디아 볼로는 요요처럼 보이며 구조 만 다르고 크기가 훨씬 크며 로프는 젓가락으로 고정되어 있습니다. 요술쟁이는 가능한 한 디아 볼로를 풀었을 때 실에서 잡아 당겨 디아 볼로가 미끄러 져 움직입니다.

발리 클럽 게임은 팀 스포츠이며 스포츠 저글링의 훈련입니다. 배구와 저글링을 클럽과 결합합니다. 여기서 공 대신 메이스가 던져집니다. 일반 클럽 외에도 각 플레이어는 자신의 두 명을 가지고 있습니다. 규칙에 따르면, 공통 메이스를 잡기 위해 플레이어는 자신의 하나를 던지고 자신의 하나와 하나의 공통의 세 가지 메이스로 저글링을 시작합니다. 다음으로, 일반 메이스는 두 손을 잡고 통과하거나 그물을 통해줍니다. 게임 메이스를 보유한 플레이어 만이 저글링을합니다. 배구에서와 마찬가지로 게임 클럽을 3 번 이상 만질 수 있으며 그 후에는 그물을 던져야합니다.

파워 저글링-웨이트 저글링은 스포츠 분야에도 적용됩니다. 16kg, 24kg 또는 32kg의 무게가 다른 하나 또는 두 개의 무게로 혼자 또는 파트너와 함께 눈을 뜨거나 닫을 수 있습니다. 러시아에서 매우 인기가 있습니다.

전투 저글링 게임은 스포츠 저글링의 집단 게임 및 훈련입니다. 각 플레이어는 3 개의 메이스를 가지고 있지만, 그의 임무는 적절한 순간을 찾고 상대방의 메이스를 쓰러 뜨리는 방식으로 저글링하는 것입니다. 플레이어는 경기장을 돌아 다니며 가능한 한 적과 가까워 지려고 노력하고, 클럽을 떨어 뜨리지 않고 상대방 클럽 중 하나 이상을 클럽으로 쓰러 뜨려 경기장에 떨어지게합니다. 당신은 의도적으로 적을 만질 수 없습니다. 이 게임의 승자는 마지막으로 세 개의 메이스로 저글링을했던 선수이며 마지막으로 자신의 것이 아닙니다.

조깅은 달리기에있는 물체를 저글링하는 것입니다. "저글링"(저글링) 및 "조깅"(조깅)이라는 단어의 조합은 "조 글링"(조 글링)이라는 단어를 형성합니다. 조깅을 시도한 첫 번째 사람은 1979 년 American Bill Gidaz였습니다. 이 지역의 첫 번째 기록은 Owen Morse에 속합니다. 1988 년에 5 개의 물체로 저글링 한 Briton은 13.8 초 동안 100m를 달렸습니다. 달리기에서 가능한 최대 항목 수를 기록한 기록은 1990 년에 7 개의 7 개의 물체를 45.3 초 동안 저글링 한 러시아 선수 인 Oleg Yakimuk에 속합니다. 최대 거리에 대한 기록은 2007 년에 3 개의 물체로 저글링 한 50 마일의 울트라 마라톤을 달린 Peri Romanovsky에 속합니다. 8 시간 23 분 52 초

Poi는 로프의 다른 쪽 끝을 사용하여 회전하는 로프 또는 체인의 한 쌍의 공 또는 심지입니다. Poisters는 밝은 색이나 타는 poi를 사용합니다. 이것은 공중에 아름다운 기하학적 모양과 패턴을 만들 수 있습니다. 전 세계와 러시아에서 매우 인기가 있습니다. 노래와 요소와 조합은 주로 불 쇼에 사용됩니다.

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