유용한 팁

신장 결석을 피하는 방법

대부분의 의사들은 신장 결석의 가장 흔한 원인 중 하나 (신장 결석증)가 탈수증이라는 것을 알고 있으므로 많은 양의 물을 마시는 것이 발달을 막는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 당뇨병, 고혈압 및 비만과 같은 상태는 위험을 증가시킵니다.

신장 결석으로 인해 고통을 겪은 적이 있거나 때때로 고통스러운 사람은 나중에 다음과 같이 생각했을 것입니다.“예방 조치를 취하면 좋을 것입니다.” 과학의 경우와 마찬가지로 연구자들도 같은 생각을합니다. 이 경우 해결책은 작은 문제를 일으키는 사람이 몸에 해를 끼치기 전에 용해시킬 수있는 식품 보충 제일 수 있습니다.

신장 결석의 증상

휴스턴 대학 (UH)의 연구원들은 이것을“예방적인 도구”라고 부릅니다. 만약 그가 실제로 이것을 할 수 있다면, 그는 기적의 치료법 일 가능성이 더 높다고 생각할 것입니다.

이러한 신속하면서도 강력한 고문이 주로 구성되는 옥살산 칼슘 결정은 본질적으로 신장에서 형성되는 고체 광상입니다.

문제가 요로에서 멈추고 시작하지 않으면 시작됩니다. 하나 이상의 돌은 소변의 흐름을 제한하여 훨씬 더 큰 불편을 초래할 수 있습니다. MedicineNet.com에 따르면 :

“돌의 가장 일반적인 성분 인 칼슘 옥살산 결정은 신장 내부에 형성되는 미네랄 침전물입니다. 요로에 갇혀 배뇨를 막고 심한 통증을 유발할 수 있습니다.”

돌이 작 으면 요로를 통과 할 수 있습니다. 그러나 그것이 크면 매우 불쾌 할 것입니다. 데일리 메일에 따르면 가장 큰 신장 결석은 헝가리에 등록되었으며 무게는 약 2.5 파운드입니다. 말할 필요도없이, 큰 돌은 외과 적 개입이 필요합니다.

가르시니아 캄보지아 하이드 록시 시트 레이트 : 신장 결석 예방

2016 년 중반 Nature에 발표 된 한 연구에 따르면,라는 화합물의 추출물 인 우 롤리 식 보충제의 개발에 대해 설명했습니다m 아시아 가르시니아 캄보지아 과일 하이드 록시 시트 레이트Malabar Tamarind라고도합니다.

하이드 록시 시트 레이트는 특정 조건 하에서 결정을 용해시킬뿐만 아니라 그들의 성장을 억제 할 수있다. 모든 것이 원하는대로 진행되면 지난 30 년간 히드 록시 시트 레이트가 신장 결석에서 가장 극적인 개선이 될 것입니다.

과학자들은 보충제가 구연산 칼륨 (예 : Urocit-K 브랜드)의 실용적인 대안이 될 것으로 기대합니다.이 돌은 돌을 통과 할 때 통증을 완화시키는 데 효과적이지만 종종 완화해야한다는 사실과 치열하게 경쟁 할 수있는 부작용을 유발합니다.

  • 소화 불량
  • 구역질
  • 구토
  • 설사
  • 심부전

그러나 엄격한 인간 실험은 아직 시작되지 않았습니다. 지금까지 이것은 개념 일 뿐이지 만 의미가 있습니다. UH의 연구 및 수석 부교수 인 Jeffrey Riemer는 자신과 동료들이 여러 가지 연구를 수행했으며 그 중 일부는 실험이라고 밝혔다.

하이드 록시 시트 레이트 관련 연구

사이언스 데일리에 따르면 시트 레이트 (CA)와 하이드 록시 시트 레이트 (HCA)를 비교 한 연구에서 둘 다 옥살산 칼슘 결정의 성장을 억제했지만 후자는 "더 강력하고 새로운 치료법 개발에 유용한 고유 한 특성"을 보여 주었다.

연구팀은 원자 현미경 (AFM)을 사용하여 실제 성장 조건에서 결정, CA와 HCA 사이의 상호 작용을 연구했다. 이 방법을 사용하면 거의 분자 해상도에서 실시간으로 결정 성장을 기록 할 수있었습니다.

[지 (Jih)] 정 [이 연구를 진행 한 UH 대학원생]은 AFM 이미지는 특정 농도의 HCA에 노출 될 때 결정이 실제로 수축된다고 기록했다.

Riemer는 초기 발견이 표준과 편차가 있다고 의심했는데, 이는 과포화 성장 용액에서 결정이 용해되는 것을 거의 볼 수 없기 때문입니다. 문헌에보고 된 가장 효과적인 억제제는 단순히 성장을 멈추었다. "

Chung이 보았던 것은 다음 단계를 예상하면서 정확하다는 것이 밝혀졌습니다. 결정이 어떻게 그리고 왜 부피가 감소했는지를 결정했습니다. 이 연구의 다른 두 저자는 밀도 기능 이론 (DFT)을 적용했습니다.

". [A] 재료의 구조와 특성을 연구하기 위해 매우 정확한 계산 방법이 사용됩니다. HCA와 CA가 칼슘 및 칼슘 옥살 레이트 결정에 어떻게 결합하는지 결정합니다.

연구진은 HCA가 결정의 표면과 더 강한 결합을 형성하여 칼슘과 옥살 레이트의 방출에 의해 응력이 방출되어 결정이 용해되는 것을 발견했다.

다음 단계는 사람에게 테스트를 실시해야했기 때문에 7 명의 참가자가 3 일 동안 하이드 록시 시트 레이트를 섭취했으며, 이는 연구자가 보충제를 치료제로 사용하기위한 요구 사항 중 하나 인 소변으로 배설되었다는 것을 입증하기에 충분했습니다.

Riemer는 장기적인 안전성과 복용량을 확립하고 더 많은 인간 실험을 수행하는 것이 여전히 중요하지만 초기 결과가 고무적이라고 믿습니다.

"실험실 검사와 유사하게 생체 내에서 작용한다면 HCA는 만성 신장 결석 질환의 발생률을 줄일 수 있습니다."

피츠버그 대학교 스완슨 공과 대학 (Swanson School of Engineering)의 화학 및 석유 공학 부교수 인 Yannis Pormpakis 박사는 다음과 같이 말했다.

“우리는 옥살산 칼슘이 자연 환경에서 자라고 분해되는 메커니즘을 분자 수준에서 결정하게되어 매우 기뻤습니다. 결국 결정의 수명주기를 제어하는 ​​데 도움이 될 것입니다.”

신장 결석을 예방하는 방법

대부분의 의사는 신장 결석의 가장 흔한 원인 중 하나임을 알고 있습니다. (또한 알려진 신장 병증) 탈수증이므로 많은 양의 물을 마시는 것이 발육을 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.. 같은 조건 당뇨병, 고혈압 및 비만은 위험을 증가시킵니다.

또 다른 권장 사항은 단백질 섭취를 제한하는 것입니다. 체중 파운드 당 최대 0.5 그램으로 대부분의 사람들은 하루 40 ~ 70 그램 (1 1/2-2 1/2 온스)입니다. 신장 결석에 걸리기 쉬운 경우, 과도한 육류는 특히 문제가 될 수 있습니다.그것은 소변의 화학 물질 인 구연산염의 수준을 낮추기 때문에 처음부터 형성되는 것을 방지하기 때문입니다.

대부분의 미국인들은 필요한 것보다 훨씬 많은 단백질을 섭취하므로 신장 결석 문제를 악화시킬 수 있습니다. 신체가 필요로하는 것보다 더 많은 단백질을 섭취하면 혈액에서 더 많은 질소 폐기물을 제거해야합니다.

결과는 만성 탈수 일 수 있습니다. 의사는 또한 다음과 같은 많은 양의 옥살산 염을 함유 한 식품을 포기할 위험이 높은 사람들에게 조언합니다.

  • 스위스 차드
  • 근대의 뿌리
  • 고구마
  • 대황
  • 초콜릿
  • 오크라
  • 아몬드
  • 시금치

그러나이 제품에는 다량의 마그네슘이 함유되어있어 칼슘이 가장 일반적인 우 롤리 식 유형 인 옥살 레이트와 혼합되는 것을 방지합니다. 마그네슘은 충분하다면 신장 결석을 예방할 수있는 미네랄입니다.

마그네슘 결핍은 미국 인구의 80 %에 영향을 미칩니다. 그것은 신체가 칼슘을 처리하는 방식에 역할을하기 때문에 요로 결석의 발달과 관련이 있습니다. 과도한 칼슘은 독성을 유발할 수 있으므로 균형을 유지해야합니다.

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활동적인 라이프 스타일

신장 결석의 출현을 피하려면 특정 규칙을 따라야합니다. 신장 질환 예방을 목표로하는 주요 권장 사항은 활동적인 라이프 스타일을 유지하는 것입니다. 과체중은 신장 결석 형성 가능성을 증가시키기 때문에 건강한 체중을 유지하는 데 필요합니다. 석재 형성의 위험을 줄이려면 간단한 훈련을 위해 하루에 최소 30 분을 할당하면 충분합니다.

식량 배급

배급은식이 요법이어야합니다. 칼슘과 옥살산 염 (옥살 레이트)이 함유 된 식품을 사용해야합니다. 칼슘과 옥살산은 소화관에 결합하여 신장에 도달하지 않습니다. 통제되지 않은 비타민 C 섭취는 축적과 옥살산 염으로의 전환에 기여합니다.

소금 섭취

소금 섭취를 제한해야합니다. 나트륨을 함유 한 제품은 소변에 칼슘이 축적되고 신장 결석이 형성되는 조건을 만듭니다. 신장은 몸에서 과도한 나트륨을 제거하기 위해 열심히 노력해야합니다. 음식의 경우 식탁 용 소금 대신 향신료와 아로마 허브와 함께 바다 소금을 사용하는 것이 좋습니다.

질병의 특징과 증상

신증은 내부 및 외부의 부작용으로 인해 발생할 수 있습니다. 물론 신장 질환의 형성 원인은 각각 개별적 일 수 있지만, 철저하고 포괄적 인 검사를 통해 모든 요소가 즉시 식별됩니다. 소변에는 상당히 넓은 화학 성분이 들어 있습니다. 건강한 사람은 다양한 식염수 용액으로 소변의 포화 상태를 주기적으로 관찰 할 수 있습니다. 그러나 특별한 유용한 물질이 존재하기 때문에 소금의 농도는 항상 통제되고 정상입니다. 신장 결석이 나타나는 결과로 소변의 농도와 화학 성분이 변화하는 상황이 있습니다 (예 : 산도 증가). 신증의 증상은 다음과 같습니다.

  • 유전 적 소인
  • 물의 물리적 특성 및 특성
  • 앉아있는 생활 방식, 예를 들어 척추의 골절, 골반 뼈,
  • 토양의 화학 성분.

의료 관행에서 요도의 전염병의 배경, 내부 장기의 병리, 요도의 꼬임 또는 협착으로 인한 소변 생산 장애로 인한 질병 발생 사례가 있습니다. 통계에 따르면, 남성의 신장 결석 질환의 발병은 여성의 두 배입니다. 여성은 질병을 잘 견디지 못하고, 신석 결석증은 더 심각한 형태로 들어가 합병증을 유발합니다. 신장에 카메오 또는 모래가 있으면 원칙적으로 다음과 같은 통증과 공격이 발생합니다.

  • 배뇨 중 통증과 통증,
  • 소변에 혈액 및 혈액 세포의 존재
  • 요추와 하복부의 급성 및 견딜 수없는 통증,
  • 걸을 때 고통.

정보를 위해! 환자의 신장에서 큰 돌이 나오면 메스꺼움, 구토, 현기증으로 고통 받고 건강이 급격히 악화됩니다.

신장 결석의 형성을 방지하는 방법?

신장 결석을 치료하는 가장 좋은 방법은 예방입니다. 모래, 성장 및 산호의 형성을 피하기 위해 전문가의 간단한 권장 사항이 도움이 될 것입니다.

  • 특히 여름철에는 매일 많은 양의 수분을 섭취하십시오. 여름 더위 동안 몸은 땀을 흘리며 충분한 수분을 잃어 신체의 소변 생성을 줄입니다. 배뇨가 적 으면 신장에 미적분학을 유발하는 미네랄이 형성됩니다. 돌은 신장 신장과 요로에 정착합니다.
  • 다이어트 준수. 대부분의 음식은 옥살산 또는 옥살산을 함유하는 것으로 알려져 있습니다. 산의 작용은 칼슘과 결합하고 신장 시스템에서 결정을 형성하여 결석을 형성하는 것을 목표로합니다. 의사는 산과 칼슘을 함유 한 음식을 완전히 버리는 것을 권장하지 않습니다. 칼슘과 옥살산은 위장관에서 서로 결합하여 처리되며 신장 시스템에 더 이상 도달하지 않아 신장 결석을 완전히 제거합니다.
  • 유제품의 양을 늘리십시오. 전문가들은 유제품이 신장 결석 예방에 탁월한 것으로 입증되었습니다. 유제품 칼슘은 소화 시스템에 결합하여 다른 제품에서 얻은 모든 옥살산 염을 중화시킵니다.
  • 해산물을 완전히 거부했습니다. 해산물에는 혈액의 요산 수준을 높일 수있는 퓨린 화합물이 풍부하여 요산 결석의 형성을 촉진시키는 것으로 알려져 있습니다.
  • 소금 섭취를 줄입니다. 소금에는 다량의 나트륨이 함유되어 있으며 신장에서 칼슘이 더 많이 방출되어 옥살산 염에 결합하여 신장 결석을 유발합니다.
  • 비만은 또한 신장 질환에 기여합니다.
  • 항생제, 이뇨제 및 프로테아제 억제제의 빈번한 사용을 피하십시오. 침착 물의 출현과 산호 형성에 기여하는 것은 이러한 약물입니다.
  • 알코올과 흡연은 또한 질병을 일으킬 수 있습니다. 신장 시스템의 퇴적물 또는 산호 과정은 신진 대사에 대한 알코올 및 담배의 영향으로 인해 형성됩니다.

신장 결석 예방을위한 대체 방법

효과적인 민속 방법은 신장 결석을 피하는 데 도움이됩니다. 초본 준비 및 과일은 장기의 질병 및 퇴적물 손실을 예방합니다. 산호 형성 방지 :

  • 만다린 요법. 돌을 예방하고 치료하려면 일주일 내내 1kg의 만다린을 섭취 한 다음 일주일을 쉬고 절차를 반복해야합니다. 3 일 후에 결과가 표시됩니다.
  • 초본 수확 No1. 그 준비를 위해서는 링고 베리 잎, 매듭, 쿠릴 차, 금붕어 뿌리, 옥수수 낙인이 필요하고 모든 마른 허브를 2 큰 스푼의 동일한 비율로 혼합하고 0.5 리터의 뜨거운 물을 부으십시오. 주입은 하루 동안 서 있어야합니다. 3 개월 동안 1⁄4 컵을 하루에 4 번 수집하십시오. 그런 다음 2-3 주 동안 휴식을 취하고 치료 과정을 다시 반복하십시오.
  • 여보 꿀이 함유 된 달콤한 물은 강우와 산호 형성을 중화시키고 돌을 고통없이 제거 할 수 있습니다. 이렇게하려면 물 1 컵에 꿀 2 큰술을 희석하고 마 십니다. 꿀 치료 과정은 2 개월에서 6 개월까지 지속되며, 환자의 상태에 따라 다릅니다.
  • 이 질병의 탁월한 예방은 레몬, 당근, 오이 및 사탕무에서 갓 짜낸 주스입니다. 요리를 위해서는 레몬 주스 한 개를 짜서 당근, 사탕무 및 오이 주스를 ​​넣고 모든 것을 섞어 100x100의 비율로 따뜻한 물로 희석하십시오. 일주일에 하루 4-5 회 복용하십시오. 이 절차는 모래와 돌을 안전하게 제거하는 데 도움이됩니다.
  • 파슬리 잎과 뿌리는 또한 신장 질환 예방을위한 훌륭한 치료법입니다. 파슬리의 주입을 준비하려면 혼합물 2 큰술 (건조하거나 신선한 허브를 먹을 수 있음)을 취해 모든 것을 순수한 뜨거운 물에 부어 2 시간 동안 양조해야합니다. 파슬리 주입은 식사 전에 매일 복용해야합니다.

신장 결석 또는 요로 결석, 질병 예방은 비디오에서 더 자세히 볼 수 있습니다.

신장 시스템의 질병을 예방하는 가장 좋은 방법은 건강한 생활 습관,식이 요법 및 전문가의 권장 사항입니다.