유용한 팁

십대 생활의 의미

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십대와 이야기하기에 가장 어려운 주제 중 하나는 인간 존재의 의미와 목적입니다. 아이가 자신의 질문에 대한 답을 찾지 못하면 "푸른 고래", "달리기 또는 죽기", "개 높음"등과 같은 위험한 게임에 참여할 수 있습니다. 이러한 각 게임은 사망으로 끝날 수 있으므로 이미 위험한 길을 시작한 어린이는 심리적 도움이 필요합니다. 삶의 의미와 목적에 대한 어린이의 인식은 최선의 방어입니다.

“의미를 찾는 남자”: 왜 십대에게 중요한가

가장 유명한 정신과 의사, 실존 심리학자, 제 3 빈 비엔나 정신 요법 학교의 설립자 Victor Frankl은 자신의 연구를 인생의 의미를 찾는 복잡한 주제에 전념했습니다. 그는 본질에 대한 지식, 술의 필요성에 대한 목표에 대한 갈증을 비교하고이 인기있는 작품 인 "의미를 찾는 사람"에 대해 썼습니다.

최근 몇 년 동안 온라인 커뮤니티가 확산되어 어린이와 청소년을 자살로 몰고갔습니다. 예를 들어, 게임 "파랑 고래"는 작업이 파괴, 고통, 자해로 축소되었습니다. 푸른 고래를 시작한이 아이는 50 일 이내에 자살합니다. 십대가 이미 그룹에 가입 한 경우, 즉시 심리적 센터에 연락하여 불행을 방지해야합니다.

사이버 정책은 Blue Whale 그룹을 찾고 커뮤니티의 제작자와 큐레이터를 체포합니다. 그러나 이것은 만병 통치약이 아닙니다! 새로운 그룹과 새로운 그룹이 있으며 각 어린이는 자신의 희생자가 될 수 있습니다.

부모, 교사, 아동 심리학자의 주요 임무는 아이에게 자신이 찾고있는 답변을 제공하는 것입니다. 그렇지 않으면, 완전히 다른 방식으로 그에게 응답하는 침입자가있을 수 있으며, 이는 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다.

인생의 의미와 목표를 이해하면 Blue Whale 게임에서 십대를 구할뿐만 아니라 평온함과 삶에 대한 만족감을 느끼고 호르몬 조정 기간 동안 발생하는 비장 공격에 대처할 수 있습니다. 이것은 효과적인 자살 예방, 약물 중독, 종파 가입, "나쁜 회사들"과의 의사 소통입니다.

게임 "푸른 고래"에서 어린이를 보호하고 삶의 의미를 이해하는 방법?

확실히 당신은 인생의 의미와 주요 목표에 대한 자신의 아이디어를 개발했습니다. 자녀와 대화하고 개념을 토론하고 그의 의견을 들어보십시오. 이것은 아이가 우선 순위를 결정하고 그를 괴롭히는 것을 표현하는 데 도움이 될 것입니다.

청소년들은 종종 매우 유용한 아이디어를 표현하기 때문에 새로운 발견이 여러분을 기다릴 수 있습니다. 또한 자녀가 가장 중요하게 생각하는 문제를 이해합니다.

우리는 자녀가 인생 목표를보다 명확하게 이해하는 데 도움이되는 심리적 조언을 제공합니다.

  1. 아이의 좋은 필요를 충족. 자녀의 활동이 실제로 성공하지 않았다고해도“너는 나쁘다”,“너는 패자이다”,“너는 성공하지 못할 것”과 같은 문구를 아이들에게 말하지 마십시오. “나쁘다”평가의 반대 측면은 이러한 태도를 확인하는 파괴입니다. 자녀가 항상“좋고”,“나쁜”상태가되도록하십시오 – 그의 행동 중 일부만.
  2. 십대들을 육체 노동에 참여 시키십시오. 집안에서 도와주십시오. 집을 돌보고 가족을 위로하는 것이 얼마나 중요한지 가능한 모든 방법으로 설명하십시오. 설거지, 쓰레기에 대한 도움을 항상 아이에게 감사하십시오. 자녀가 가족의 일부라고 느끼는 것이 얼마나 중요한지를 강조하십시오. 이를 통해 그는 가족, 사회, 고국 등 봉사의 개념을 이해하는 데 더 가까이 갈 수 있습니다.
  3. 자녀가 자신의 책임 인식을 형성하도록 도와주십시오. 위법 행위에 대한 죄책감이 아닌 책임의 문제입니다. 심리학자들이 강조하는 것처럼, 아이가이 두 개념의 차이점을 정확하게 결정하는 것이 중요합니다. 책임은 모든 행동에 결과가 있다는 것을 깨닫는 것입니다. 그러나 어떠한 경우에도 죄책감을 키우지 마십시오! 그것은 매우 파괴적입니다.
  4. 성장과 개발은 순차적 프로세스라고 설명합니다.진보를 축하하는 법을 배웁니다. 십대는 최대 주의자입니다. 그들은 즉각적인 결과를 얻어야 할 것 같습니다. 자녀가 목표를 설정하고, 단계를 나누고, 중간 결과를 정확하게 평가하는 방법을 배우도록 도와주십시오. 칭찬하고 지원하는 것을 잊지 마십시오! 목표 달성에 대한 부모의 승인은 매우 중요합니다.

부모의 사랑과 보살핌, 듣고, 지원하고, 도와주고 자하는 진지한 욕구-이 모든 것은 미래의 아동 복지를위한 전제 조건입니다. 가정에서 신뢰 관계가 형성되는 방식, 자녀가 자신의 삶을 관리하는 법을 배우는지 여부, 의미의 실현 여부에 달려 있습니다. 대체로 행복은 이것에 달려 있습니다.

아이들을 돌보고 사랑하십시오! 어느 시점에서 당신이 대처하지 않는 것 같으면, 우리의 심리 센터에서 전문가의 조언을 구하십시오. 우리는 자녀와의 관계에서 어려운 상황에서 행동하는 방법을 보여줄 것입니다.

가족의 행복과 행복을 단계별로 함께 구축합시다!

자신을 찾으십시오.

그것이 어린 시절이 끝났을 때 십대가 묻는 것입니다. 그리고 그는 자신이 성인이되고 있음을 이해합니다. 당연히 질문이 생깁니다. 왜 자라야합니까, 왜 살아야합니까, 삶의 의미는 무엇이며, 인생에서 행복을 찾는 방법, 성공하는 방법은 무엇입니까? 부모로서 모범을 보여야합니다. 아이가 와서 인생의 의미에 대해 물어보고, 당신이 주름지고, 확실하지 않은 것을 본다면, 당신은 당신의 권위를 약화시키는 것입니다. 삶의 의미가 있어야합니다. 아무르 호랑이의 구원조차도, 당신은 그것을 가지고 있지만, 당신은 원칙을 지키고 모범을 보입니다. 삶의 의미와 일치, 존재의 존재, 자신감의 충만 함이 필요하지 않습니다. 이것은 어린이가 따라야 할 것입니다.

이제 질문의 본질에 자녀에게 분명하지 않은 것을 지정하십시오. 그는 왜 살아? 사람들이 일하러가는 이유는 무엇입니까? 사랑이란 무엇입니까? 사후에 생명이 있습니까? 종교? 실제로이 중요한 문제에 대한 오해는 용납 될 수 없습니다. 자녀가 정확히 걱정하는 것을 발견하면이 질문을 그에게 설명해야합니다. 당신이 할 수 없다면, 심리학자, 성직자 또는 권위있는 친척과 같은 전문가의 도움을받는 것은 죄가 아닙니다. 팁 : 막 다른 골목으로 이어지는 범주 적 진술을 피하십시오. 예를 들면 : "모두가 그렇게 살아요." 무언가를 모르는 경우 직접 더 잘 인정하면이 문제로 돌아와서 다른 관점을 논의 할 수 있습니다. 어떤 범주도없고, 듣고, 설명하고, 당신의 유일한 견해를 고집하지 마십시오. 아마도 당신의 입에서 거품으로 현재 증명하고있는 것을 과학적으로 반박하는 것은 아마도 당신의 자녀 일 것입니다. 침착하게 의견을 말하고 아이가 동의하는지 물어보십시오. 결과를 즉시 기대하지 마십시오. 십대가 결론을 내리고 그의 의견을 제시하는 데 시간이 걸립니다.

십대 문제 :

1. 사춘기

아이는 변화하여 남자 또는 여자가됩니다. 첫째, 이해할 수없는 두려움은 어제 모든 사람이 어린이와 같았으며 이제는 이차적 인 성적 특성이 나타나면 호르몬의 배경이 변하기 때문에 두려움을 불러 일으 킵니다.

2. 어린 시절에서 성인으로의 전환

몸의 변화와 함께 세계관이 변화하고 있습니다. 평온한 어린 시절이 지나면 성인이되어야합니다. 무엇입니까? 이 질문은 아이를 걱정시킵니다. 모든 것이 디즈니 만화에 나와있는 것은 아닙니다.

3. 부모와의 문제

자녀의 도발에 굴복하지 마십시오. 나이가 많고 똑똑합니다. 그리고 지금 당신은 정당화되지 않은 침략, 무례, 반란에 직면해야합니다. 그는 이미 자신을 성인이라고 생각하지만 여전히 그를 아이처럼 취급합니다. 십대는 사람이됩니다. 그대로 사용하되 올바른 방향으로 조심스럽게 돌리십시오.

십대를 키우기위한 팁

1. 프라이버시권

사람은 은퇴하고 생각하고 사랑하는 것을 할 수있는 장소가 있어야합니다. 십대는 자신의 방이 있거나 안방으로 들어 가지 않는 구석을 가져야합니다. 이제 그는 자신의 아이디어, 비누 및 아이디어를 가지고 있습니다. 가상 세계를 정복하고 소설을 쓰거나 애니메이션을 그려 보자. 이들은 그의 취미이며, 존중하는 법을 배워야합니다. 예를 들어, 아들은 문신을 매우 좋아했고 아버지는 아이가 문신을하고 후회할 것을 걱정했지만 위협하고 스캔들을하지 않았습니다. 그리고 그는 성인으로 행동했습니다. 13 살짜리 아들에게 문신 기계를 주었고, 이제 남자는 이것으로 용돈을 벌고 있습니다.

2. 동료와의 의사 소통 문제

학교에서 동료의 관계 ... 지금까지 많은 사람들이 공포와 함께 학교를 기억합니다. 사춘기 시절에, 십대는 자신을 포지셔닝하는 방법, 팀에서 일할 수있는 능력, 자신을 대항하는 능력을 배웁니다. 이 순간을 놓치지 말고, 권위를 인정하고 인정하는 방법, 이성으로 행동하는 방법을 예를 들어 가르치고 가르치는 것이 중요합니다. 조언을하기 위해서는 우선 자녀의 신뢰가 필요합니다. 예를 들어, 자녀가 마당에 가지 말고 조언을 구하지 않도록하십시오.

당신의 말에주의를 기울이십시오. 십대는 적대감을 가지고 모든 것을 인식합니다. 폭식증으로 고통받는 소녀가 몇 명인지 기억하십시오. 그리고 그녀의 이유는 한때 엄마 또는 아빠가 그녀가 뚱뚱하다고 말했기 때문입니다. 신뢰는 없습니다, 소녀는 여자 친구와 상담하고 가장 독창적 인 결정을 내립니다 .... 따라서 십대의 외모에 대해 농담하지 말고 칭찬하고 눈에 띄지 않게 도와주십시오. 여드름 치료, 건강한 영양에 대해 아이러니와 농담없이 알려주십시오. 그러나 십대의 연약한 자존심에 부딪치지 마십시오.

십대를 돕기 위해. 인생을 즐기는 법을 배우는 방법 : 간단한 4 단계

1 단계 너 자신을 봐

인생을 즐기는 능력은 특정 각도에서이 인생을 볼 수있는 능력입니다.

  • 평상시, 매일, 매일 시원하고 매력적인 것을 보려면
  • 다른 사람에게 공개
  • 변화에 빠르게 적응하다
  • 절대 희망을 잃지 마십시오.
  • 불쾌한 경험에 갇히지 마십시오. 부정적인 감정, 기억은 심하게 지워집니다. 그들은 서로 쌓여서 쌓입니다. 차가 거의 다 갔을 때 사람이 아직 떠나지 않았고, 발을 밟았습니다. 이 때문에 주변 세계는 복잡하고 위험하며 불친절한 것으로 인식되어 투쟁과 극복이 필요합니다. 그에게서 좋은 것은 기대할 수 없습니다. 인생의 기쁨은 무엇입니까?
  • 다른 사람보다 힘들 기 때문에 스스로 속임수를 쓰거나 감정의 가마솥에서 요리하지 말고 모든 것을 빛과 유머로 대우 할 필요가 없습니다..

2 단계. "여기서 지금"천천히 생활을 시작하십시오

  • 초고속 열차 창에서 자연의 아름다움을 즐기는 것은 불가능하며 전화에 묻힌 웅장한 건축물로 인해 일상의 번잡함에서 인생을 즐기는 것은 불가능합니다.
  • 애완 동물을 안고, 좋아하는 케이크를 굽고, 재미있는 책을 파헤 치면서, 간단하고 겉보기에 중요하지 않은 것들로부터 소용돌이를 멈추고 "등장"하여 현재의 순간을 즐기고 즐기십시오.
  • 당신이 세상에서“떨어져”있는 한, 그에게 아무런 일도 일어나지 않을 것이며, 어떤 문제는 저절로 사라질 수도 있습니다.
  • 과거는 돌아올 수 없지만 소중한 교훈을 얻을 수 있습니다.
  • 미래는 알려지지 않았으며, 이것을 볼 수 없기 때문에 많은 불안이 생깁니다. 이미 역사가 된 상황과 미래에 대한 불안을 스크롤하면서 많은 에너지를 소비하므로 힘으로 자신을“여기에서 지금”으로 되돌릴 수 있습니다. 완료된 후에는 자신을 칭찬하고 휴식을 취하고 회복하십시오.

3 단계. 실제 기회를 확인하십시오

사회는 모든 사람에게 엄청난 수의 요구를합니다. 우리는 유능하고 매력적이며 성공해야합니다. 너무 많은 일을해야 할 필요에서 "다섯"까지, 당신은 쉽게 절망에 빠지게됩니다.

  • 당신이 할 수있는 것 이상으로 할 수있는 것을 결정하십시오. 실제 기능의 경계를 알고 흥미롭고 복잡하지만 실행 가능한 수준을 설정하는 것이 매우 중요합니다. 이 막대를 넘어 서면 운명은 영원히 코를 클릭합니다.
  • 달성 가능한 목표와 행동의 목록을 내부적으로 결정하는 것은 당신의 힘에 달려 있습니다. 그리고 감가 상각과 자기 비판없이 여러분의 성공과 새로운 지식에 기뻐하십시오. 그런 다음 새 목록을 작성하고 완성한 후 다시 행복하십시오.
  • 우리는 소셜 네트워크를 통해 친구와 낯선 사람의 삶을 따르며, 훨씬 더 흥미롭고 풍성한 맛을 가진 것으로 보입니다. 그러나 이것은 그렇지 않습니다. 그것은 세상의 왜곡 된 그림입니다. 가상 공간에서 사람들은 자신이 가진 모든 것을 최대한 퍼 뜨리고 때로는 성공하고 즐거운 사람의 아름다운 이미지를 만들어냅니다. 그리고 창문 뒤에서, 당신과 같은 삶, 자신의 걱정과 굳은 살이 있고, 평온하고 평온한 휴가가 아니라는 것을 이해해야합니다.

4 단계. 작은 단계의 예술을 마스터

새로운 기술과 마찬가지로 인생을 즐기는 능력은 무엇보다도 작은 단계의 기술입니다.

큰 기쁨은 또한 작고 무중 한 기쁨으로 구성됩니다. 인생의 모든 좋은 것들을보고 자신에게 익숙해 지십시오. 일어나고있는 일과 다른 사람들의 행동, 긍정적 인 의도에서 밝은면을 찾으십시오.

매 시간 몇 방울의 긍정적 인 감정이 하루 종일 즐겁게 살았던 큰 바다에 합쳐집니다.

자신의 말을 듣고 필요를 충족 시키십시오. 충족 된 요구에서, 삶에 대한 전반적인 만족도는 높아지고 자신에 대한 부주의로 인해 요구를 침해하는 것은 매우 비쌉니다. “무엇을 원합니까?”,“지금 무엇을 기뻐할 것입니까?”,“내 자신을 어떻게 지원할 수 있습니까?”

자신에게 선하고 친절한 말을하고, 내부적으로 자신을 방어하고 실수에 대해 책망하지 않는 법을 배우십시오. 활동적이고 규칙적인 신체 활동으로 감정 상태를 개선하는 호르몬이 생성됩니다.

비현실적인 기대치 높은 기대치는 깊은 실망의 길입니다. "삶에 대해 불평 할 때, 그것은 항상 불가능한 것을 요구했다는 것을 의미합니다." 모든 것이 끊임없이 성공적으로 원활하게 개발되는 것은 아닙니다.

웃고 울지 않는 것은 불가능합니다. 인생에는 항상 문제, 일상, 어려움, 때로는 몇 분의 슬픔, 절망, 불의가 있습니다.

그러나 이것은 우리의 평생이 아닙니다. 또한 좋은 공부, 일, 그리고 좋은 사람들과 의사 소통하는 즐거움, 예기치 않은 운, 작은 놀라움의 즐거움도 있습니다.

그리고 모든 사람들은 자신이 먼저 모든 통지와 감사를 결정하고, 그의 삶을 채우는 것, 그리고이 삶의 다양성에서 그가 얼마나 자유롭고 행복한 지 결정합니다.

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